Archivo de: Establecer rutinas

Tu rutina de hoy determinará tu vida del mañana

Tú eres la suma de tus hábitos: ellos determinan tus acciones y tus acciones te dan los resultados que obtienes, los cuales crean la vida que estás viviendo. Dicho de otra manera, tu vida en este momento es la suma de todos tus hábitos pasados porque estás donde te han puesto tus acciones pasadas.

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Cómo ahorrar tiempo y alcanzar una mayor productividad

La administración del tiempo y la productividad son habilidades en las que todos debemos volvernos expertos. La vida se ha vuelto más compleja con más y más herramientas y exigencias. A esto le sumamos el hecho de que todos tenemos una cantidad limitada de tiempo, lo que convierte el tema de nuestro tiempo en una receta para el desastre. La idea es mejorar y poder maximizar lo que podemos hacer con el tiempo que tenemos disponible para trabajar.

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Qué hacer cuando queremos cambiar nuestras rutinas

Caemos fácilmente en los hábitos por una buena razón. Los hábitos y las rutinas nos hacen personas mucho más efectivas. Las acciones que hacemos se vuelven automáticas y pasamos menos tiempo decidiendo si queremos hacerlas. Sin embargo, estas rutinas pueden volverse restrictivas y, a veces, llega el momento de cambiarlas o permitir una mayor flexibilidad.

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Cómo desarrollar una rutina eficaz y de calidad

Las rutinas son mecanismos potentes en nuestra vida diaria que nos ayudan a lograr más. Estas crean una estructura en nuestros días para ayudarnos a lidiar con la complejidad de la vida cotidiana. Al tener tiempo y espacios designados para diversas actividades, nuestras tareas se vuelven automáticas y nos permiten hacer más.

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