A veces, el cambio llega más rápido de lo esperado, pero estoy aprendiendo a aceptarlo. Esta transición no sucedió porque me tomé unas vacaciones, pero el tiempo libre fue crucial para ayudarme a ver el cambio más rápido y en su totalidad, lo que no habría sucedido de otra manera.
Meditar se ha convertido en lo más lindo de mi día. Espero con ansias el tiempo que me doy para estar en silencio y escuchar. Luego practico dejar ir mis pensamientos y recibo una sensación de paz que solo puede venir gracias a esos momentos.
Un nuevo año y borrón y cuenta nueva otra vez. El año nuevo es un gran momento para reevaluar qué tanto hemos avanzado, dónde estamos ahora y qué queremos hacer en el futuro.
He aprendido mucho, principalmente sobre mí misma, y a través de ese crecimiento he aprendido de otras personas, de mis amigos y familiares, y de mi comunidad. Por eso, quiero cerrar este año con un resumen de las principales lecciones que este año me he dejado con el deseo de que pueden ser de utilidad para ustedes.
Si repetimos algo con la suficiente frecuencia, las personas lo absorberán, pero si las personas encuentran la información por sí mismas, el proceso probablemente será más rápido y más eficaz.
Cuando estás creciendo, asegurarte de mantener tu cultura (lo que te identifica) es importante porque tu cultura es la raíz de tu éxito.
Veo que se trata de un caso de prioridades equivocadas. A veces, el trabajo más importante no está en nuestra lista de pendientes. Lo más importante puede ser apartar tiempo para hacer ese viaje, ver a mi familia y recuperar mis raíces.
He descubierto que al hacer los cambios que quieres hacer, poco a poco, puedes crear lo que deseas a lo largo del tiempo. Este concepto funciona para todo.
El desarrollo personal es la inversión más importante que puedes hacer para ti. Tómate el tiempo y observa cómo recuperas tu inversión a medida que mejoras en lo que haces.
Las rutinas son mecanismos potentes en nuestra vida diaria que nos ayudan a lograr más. Estas crean una estructura en nuestros días para ayudarnos a lidiar con la complejidad de la vida cotidiana. Al tener tiempo y espacios designados para diversas actividades, nuestras tareas se vuelven automáticas y nos permiten hacer más.