Archivo de: Crecimiento

Ultra aprendizaje: cómo mejorar como persona y aprender cualquier cosa

Mi mayor conclusión es que no he sido tan intencional sobre la forma en que aprendo porque no he establecido un plan y aprendido directamente lo que quiero aprender y, por lo tanto, he perdido tiempo valioso. Si sabemos cómo establecer una estrategia que funcione y luego llevarla a cabo, seremos capaces de lograr mayores proezas de aprendizaje.

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Aprender del pasado puede impulsar tu éxito futuro

Me sorprende cuánto tiempo me tomó darme cuenta de lo que estaba haciendo esta vez porque he estado practicando dejar ir el pasado durante mucho tiempo. Pero entra de forma sigilosa y, a veces, no nos damos cuenta. Cuanto más presentes estemos, más capaces seremos y más felices nos sentiremos.

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La meditación y cómo esta ha sido lo mejor para mí

Meditar se ha convertido en lo más lindo de mi día. Espero con ansias el tiempo que me doy para estar en silencio y escuchar. Luego practico dejar ir mis pensamientos y recibo una sensación de paz que solo puede venir gracias a esos momentos.

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