Seguir un sueño no es fácil. Si lo fuera, hacer sueños realidad no sería tan especial. Es normal sentirse desmotivado o desmotivada. Sigue adelante. Recuerda por qué decidiste emprender ese viaje en primer lugar.
Los rituales son tan antiguos como la humanidad misma. Han existido en muchas formas: como ritos antes de las guerras o como simples actos al compartir alimentos. Nos preparan para eventos importantes, nos ayudan a controlar nuestras emociones, y hasta parecen tener un toque mágico porque, de alguna forma, funcionan.
Los rituales son un conjunto de actos predeterminados que realizamos regularmente. Los atletas y los soldados los utilizan para prepararse para competencias y guerras. Por ejemplo un atleta puede usar una prenda de vestir favorita, vestirse en una secuencia en particular, o apuntar hacia el cielo después de cada gol. Un soldado, por su lado, tal vez bese la foto de su madre antes de iniciar una batalla.
Estos tiempos sin precedentes pueden ser paralizadores. Todo lo que hemos soñado y por lo que hemos trabajado tan duro pareciera, en muchos casos, haberse evaporado. Este sentimiento puede que no sea verdad, pero al menos a corto plazo nada está funcionando como en el pasado. Creo que es importante pausar y reconocer esta enorme sensación de pérdida que todos sentimos, por nosotros mismos, nuestras familias, nuestras comunidades y nuestros países.
En una entrevista con la Harvard Business Review, David Kessler, autor de Finding Meaning: The Sixth Stage of Grief (biblioteca pública), describe lo que sentimos ahora como duelo colectivo. Es útil entender las etapas del duelo, que, según Kessler, no necesariamente ocurren en este orden. Estas son negación, ira, negociación (tratar de negociar con la situación al decir que, si hacemos algo, tal vez todo pueda mejorar), tristeza y aceptación.